魔鬼身材，吃美味下午茶

優美曲線的保證新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往受饑餓的驅使，是一頓真正的迷你餐，它和用來發泄鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零食的熱量只會儲存到自己體內，而下午茶和其他影響正餐一樣，一部分可以用來供機體需要消耗。因此，下午茶和正餐的消耗工作原理是完全可以相同的。它可以幫助我們保持精力直到黃昏，因而使得晚餐可以比較清淡。下午茶是必須的，因為有喜歡的飯菜條件，鹹甜可以根據自己的口味選擇。

一開始都沒怎麼留意，但是後來才發覺，原來仔細算一算我一星期都會最少去吃大家樂4-5次，之後又在網上看人介紹說在大家樂Club100會員APP登記做大家樂會員會有好處和優惠可得，就馬上下載來用，一用就一直用到了現在。

搭配下午茶的原則是選擇2到3種具有互補作用、可以保證營養均衡的食品。比如作為一種重要穀物食品配一個中國奶制品或一個時令水果，當然我們還有一些飲料，最好是水，其它飲料也行。您通常每周做1至2次的運動或者在晚7點至8點半之間遊泳來保持身材，這非常好!但是，為了防止低血糖引起疲勞，尤其是早期吃午飯，最好的辦法是16:00茶粕至17:00。其實，運動過程中肌肉會消耗很多能量。

大家樂下午茶有“蜜道烤雞腿”和“醬油皇雞腿”兩款選擇，可以配碗仔翅，還有一個是配上西多士+紅豆冰了。我很多時候是吃醬油皇雞腿，不知道是分店問題還是我人衰，我每次到蜜道烤雞腿都會賣光，擁擠於無奈之下就吃醬油皇。大小每次都會不和，有一次個兒小到我要自己要求換過的，不過很深道，肉質幾淋，都是一個出色的下午茶。

下午茶: 一個放松的時間，吃，不僅生理需要，也是一個非常好的方式，放松和放松在一天。 在重要的會議或約會之前，坐下來品嘗下午茶可以一舉兩得。 這個獨處或與同事分享的快樂時刻幫助你選擇富含身體基本元素的食物，並建立一個平衡的飲食。在辦公室加餐童趣盎然，條件是要安排好。您需要：

下午茶不知道選什麼？大家樂下午茶三寶讓你紓解壓力，悠閒愜意的一段小時光「炸雞髀、西多士、紅豆冰」讓你滿足口腹之慾又能放鬆身心，作為從小吃到大的紅豆冰更是是大家樂的招牌飲品之一。

除穀類食品之外，還要添加一個便於攜帶、容易消化、方便儲存的水果。您可以在食堂中午吃飯，當水果被放在旁邊的單熬夜，把水果袋時，你也可以在早晨出門。當然，可選擇的種類有限(根據季節不同，只有蘋果、梨、桔子或者香蕉)。但是你可以改變品種，就像蘋果有很多一樣。 最後，那些有幸擁有冰箱的人可以添加乳制品。當然，不要忘了喝。如果你總是有一瓶水在桌上，那就更好了!否則我們就只能去買一杯茶、一杯巧克力產品或者學生一杯咖啡。

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