服用益生菌的這些禁忌

至於益生菌,相信很多家長都認同,很樂意給寶寶服用益生菌產品,但是益生菌雖然不錯,但還是要注意這些事項.服用益生菌禁忌有哪些?

我地就將 「Biostime 兒童嬰兒HMO益生菌」粉裝加入橙汁或者華田俾佢,但為左保存biostime益生菌活性,記得係加入嘅飲品要37°C以下呀!而每條HMO益生菌有不少於170億CFU活性益生菌,只要每日早晚各一條就夠補充澄兄嘅益生菌需要,而且研究顯示連續服食3個月,係有助減少感染病菌機會,提升到澄兄既身體免疫力,自然無甘易病啦!

1、切忌與抗生素同時服用,注意到了這裏我們說的“同時”是指在企業同一工作時間點,並不是指聯合可以使用,益生菌向來是抗生素的好搭檔。大家都知道,抗生素可殺死人體中的細菌,破壞腸道菌群的平衡。因此,往往會選擇通過進行補充益生菌來調節腸道菌群平衡,但是請記住我們一定程度最好時間間隔兩個小時以上可以服用,益生菌千萬不能和抗生素一起吃。 因為抗生素殺死益生菌,導致失敗。

2、切忌用熱開水送服,益生菌在溫度可以超過40℃時會導致失去生物活性,一些研究益生菌粉劑、片劑和膠囊劑需要用不同溫度不高於40℃的水送服。像液體、半固體益生菌企業產品對溫度控制要求學生更為複雜嚴苛,需要2-8℃冷藏才不容易失活。

3、吸附避免同時服用藥物,此外,許多消化不良的人會將益生菌藥物與果膠鉍等鉍結合起來。其實,鉍劑、鞣酸,藥用炭、酊劑等制劑有抑制吸附活菌的作用,合用會影響到益生菌的療效,所以最好也不要一起使用。

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